Jessica Spencer (Rachel McAdams) esta convencida de que su vida es absolutamente perfecta. Es la chica mas popular y mas atractiva del instituto. Ademas es la jefa de las animadoras y sale con el defensa central mas guapo del equipo. Pero Jessica se va a dar un buen baño de realidad cuando se despierta… ¡en el cuerpo de un hombre de 30 años (Rob Schneider)! No tarda en descubrir que sacarle partido a su fisico no es tan facil cuando tiene que estar afeitandote constantemente. Y hasta que encuentre la forma de recobrar su antigua personalidad, Jessica tendra que encontrar un modo de ganar el Concurso de Animadoras, ir al baile de fin de curso y recuperar el amor de su novio. Y todo eso... siendo un hombre.